PROGRAMLAR KİLO VE METABOLİZMA

Vücut Kompozisyonu Takibi

Yalnız tartı değil; kas, yağ ve sıvı dengesini birlikte izleyen ölçüm ve raporlama hizmeti. Program içindeki değişimi görünür kılar.

Program akışı

1
Beslenme öyküsü, günlük düzen ve varsa laboratuvar sonuçlarının birlikte gözden geçirilmesi.
2
vücut kompozisyonu takibi için hedeflerin, öğün düzeninin ve görüşme aralığının sizinle birlikte belirlenmesi.
3
Planın mutfağınıza, çalışma saatlerinize ve bütçenize göre uyarlanması.
4
Görüşmelerde ölçümlerin ve alışkanlıkların gözden geçirilip planın güncellenmesi.

Bu alandaki diğer programlar

Kilo Yönetimi

Kalıcı alışkanlık değişimini merkeze alan, öğün düzeni ve porsiyon dengesi üzerine kurulu bir program. Kısıtlama yerine sürdürülebilirlik esas alınır.